Connect with us

Diverse

Smoothie cu banane, miere şi căpşuni

Published

on

Ce iti trebuie ca sa faci un smoothie: un blender si un storcator de fructe si, fructe, bineinteles. Curata bine coaja alba de la citrice, care prin gustul amarui iti poate strica bautura. Smoothie poate fi subtire sau mai consistent, in functie de ingrediente. In orice suc poti adauga apa sau lapte pentru a-l subtia, dupa cum toate combinatiile pot fi alcoolizate cu vodca. Nu adauga zahar in smoothie, indulceste cu miere, pentru ca, in caz contrar, vei avea un aport de vitamine, intr-o bomba calorica.

Oricum, un litru de smoothie merge pana la 500-700 de kcal, asa ca tine cont de cat bei. Acest gen de bautura da dependenta. Mai mult, prin faptul ca stimuleaza digestia si tranzitul intestinal, produce senzatia de foame, asa ca ai grija! Inainte de a citi retetele, trebuie sa stii, fara gluma, ca aceasta bautura trebuie consumata rational.

Ingrediente pentru smoothie cu banane, miere şi căpşuni:
– 1 banană congelată (se taie felii de 2-3 cm, apoi se pun în congelator)
– 1 cană căpşuni
– 2 linguri de miere
– 1/4 cană de apă/lapte
– 1-2 cuburi de gheaţă
– scorţişoară după gust

Mod de preparare:
Se adaugă toate ingredientele în blender şi se amestecă până se omogenizează. Se adaugă apă sau lapte pentru a ajunge la consistenţa dorită.

Sfaturi:
*Foloseşte doar banane proaspete.
*În loc de căpşuni se pot utiliza piersici, afine, felii de mere sau un amestec format din aceste fructe.
*În afară de scorţişoară, se mai pot adăuga: nucşoară, cuişoare, ghimbir, vanilie. 

Continue Reading

IT

Lista cu modelele de telefoane pe care nu va mai funcționa WhatsApp

Published

on

Două miliarde de utilizatori de telefoane mobile nu vor mai putea folosi WhatsApp de la 31 mai 2022. Odată cu o nouă actualizare, aplicația va fi incompatibilă cu mai multe versiuni mai vechi de Android și iOS. WhatsApp selectează acum tipurile de smartphone-uri pe care să le folosească.

Lista este următoarea: Apple iPhone 6S, iPhone 6S Plus, Lenovo A820, ZTE V956, Huawei Ascend D2, Ascend G740, Ascend Mate, Faea F1, Archos 53 Platinum, HTC Desire 500, Samsung Galaxy Trend II, Galaxy S3 mini, Galaxy Xcover 2, Galaxy Xcover 2, Galaxy Ace 2, Galaxy Xcover, Caterpillar, Cat B15, Sony Xperia M, Wiko, Сіnk Fіve, Darknight, ТНL W8, ZTE Grand X, Quad v987, Grand Memo, Grand S Flex, LG Luсid 2, Optimus F7, Optimus L3 II Dual, Optimus F5, Optimus L5 II Dual, Optimus L3 II, Optimus L7 II Dual, Optimus L7II, Optimus F6, Optimus L4 II Dual, Optimus F3, Optimus L4 II, Optimus L2 II, Optimus F3Q.

Continue Reading

DIVERSE

Sport

TOP 5 VIZUALIZARI

Copyright eMedia Bacau 2010-2020. Toate drepturile rezervate. Mihai Ena.