Home » Diverse » Sanatate » 6 factori care pot declansa accidentul vascular cerebral

6 factori care pot declansa accidentul vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral reprezinta a treia cauza de mortalitate in lume. Acesta poate sa apara cand circulatia sangelui la nivelul creierului este intrerupta fie de un cheag (accident vascular ischemic), fie de ruptura a unui vas de sange (accident vascular hemoragic). Accidentul vascular cerebral poate duce la moarte sau dizabilitati pe termen lung.

Mostenirea genetica si varsta joaca un rol in ceea ce priveste aparitia unui astfel de accident, insa mai sunt si alti factori de luat in calcul, controlabili sau incontrolabili.

Dupa cum arata LiveScience, iata cativa factori de risc importanti in cazul acestei probleme de sanatate ce poate deveni chiar fatala.

1. O alimentatie bogata in grasimi

Alimentele care sunt asociate cu infarctul, cum ar fi carnea rosie si prajelile, pot mari si riscul de a face un accident vascular cerebral. Femeile aflate la post-menopauza, care au avut diete bogate in grasimi, au suferit cu 40% mai multe accidente ischemice decat cele care au mancat grasimi mai putine. Iar grasimile trans, gasite in produse de patiserie in special si in biscuiti, par mai periculoase.

Femeile care au consumat sapte grame de grasimi trans in fiecare zi au inregistrat cu 30% mai multe accidente vasculare comparativ cu femeile care au mancat doar un gram, aratat un studiu recent.

Mai multe cercetari sugereaza faptul ca o alimentatie indicata este una bogata in legume, cereale integrale, nuci si seminte, peste, ulei de masline si foarte putine dulciuri si carne rosie.

2. Singuratatea

Un studiu realizat in Tel Aviv, cu ajutorul a peste 10.000 de barbati israelieni, arata ca cei care s-au insurat la jumatatea vietii erau cu 64% mai putin expusi riscului de a muri din cauza unui accident vascular cerebral in urmatorii 34 de ani decat barbatii celibatari, cu conditia insa ca mariajul sa fie unui fericit. Altfel, barbatii care au afirmat ca au casnicii nesatisfacatoare aveau acelasi risc ca si cei singuri.

3. Nefericirea

O cercetare efectuata in 2001 arata ca, in ceea ce priveste persoanele mai in varsta, optimismul si trairile pozitive protejeaza de accidentele vasculare cerebrale. Specialistii sunt de parere ca persoanele fericite se ingrijesc mai mult, fac exercitii, merg la medic cand este nevoie.

4. Obezitatea

Un studiu care a urmarit cel putin 13.000 de americani timp de 19 ani a scos la iveala faptul ca riscul de accident vascular cerebral era de pana la doua ori mai mare la persoanele cu un Indice de Masa Corporala ridicat, fata de cele cu un Indice mic. Si asta deoarece unii factori de risc legati de aceasta afectiune sunt agravati de obezitate, cei mai periculosi fiind tensiunea arteriala crescuta si diabetul.

Indicele de Masa Corporala este un indicator bazat pe raportul dintre inaltime si greutate.

5. Fumatul

Conform Asociatiei Americane a Inimii, fumatul aproape dubleaza riscul de accident vascular cerebral. Renuntarea la acest viciu poate insa sa elimine riscul crescut din aceasta pricina, chiar si la fumatorii inraiti.

6. Culoarea pielii

Un factor de risc important dintre cei incontrolabili este culoarea pielii. Persoanele de culoare sunt de doua ori mai expuse riscului de a face accident vascular cerebral, comparativ cu ceilalti, o parte din diferenta fiind explicabila prin ratele crescute de diabet si tensiune arteriala ridicata, la cei cu origini africane.

In plus, si intre barbati si femei exista diferente. Potrivit cercetarilor, femeile cu varste cuprinse intre 35 si 64 de ani sunt de aproape trei ori mai expuse riscului de a face un accident vascular cerebral comparativ cu barbatii de aceleasi varste. Un motiv ar fi acela ca femeile de varste mijlocii au mai multa grasime abdominala, un alt factor de risc pentru un asemenea accident.

Lasa un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*